2011年07月17日

プールあそび

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住楽(じゅうらく)プロデューサー の”みやび”です。


あまりにも暑くて。

暑すぎて、何もする気にならないなら、

体を動かしに行こう!  と

家族で近くのプールに行ってきました。




余談ですが、

宝塚の市民プールですが、なかなかきれいですよ。

ロッカーロームも広いし、シャワールームも豊富にお湯が出るし、

プールも2つ大きいのがあって、それぞれ水ももちろんきれいで、

ライフガードの人や、大学生のアルバイトがたーっくさんいて、

プールサイドの土足のチェックや、ネックレス、時計などのチェック、

飛び込みの注意など・・・してくれます。

さらには、1時間に10分のプール内点検もあって、

必ず50分に1度、全員がプールから出ます。

それぞれがかなり徹底されていて、それにみんな抵抗することなく、

いやな思いをすることもありません。




10時からオープンなのですが、

それに近い時間に行きました。

すでに長蛇の列でした。


あたりを見渡すと・・・。

確かに親子連れがほとんどなのですが、

「パパと子ども」ばかりでした。


確かにな〜〜〜。

ママもうちを出ようとすると、

こんなにいいお天気だから、たくさんお洗濯もしたいし、

日頃働いているママなら、家のいろんなこともしたいよね〜。

パパも子どももいなければ、他にもできることあるしね。。。

また、プールに行くとなると、ママ自身にいろいろと準備があるし―――。


分かるな〜。

私も朝から、洗濯をし、

プールに持って行く用のお茶も冷やして、

夜のご飯の準備をして、

(お昼のおにぎりをつくるのは今日は勘弁してもらいました。)

たっぷり日焼け対策をして(でも、私はしっかり泳ぎますよ)。




お昼近い頃、急に人が増えました。

泳げないほどです。

今日は、特別多い感じですね。

で、よく見ると、ママの姿が増えてました。

おうちの用事が済んだのですね。



こういう現象を見ると、

本当は、はじめから一緒にママも行けるといいな、って思います。


掃除や洗濯がラクチンで、片付けのいらない毎日になるといいですよね。





やっぱり、住楽がいい・・・。



と今日も、つぶやいた私でした。








”みやび”の今日のひとこと      


日焼け止めの塗り方に問題あり、で、焼けちゃいました。

肩がヒリヒリします。

手首から腕にかけてもアツイです。

しっかり焼けちゃいました。


それに引き換え、子どもたちは、流石です。

学校や、幼稚園ですでに焼けていますから、

“今日”焼けたという感じではありません。

さらに、黒くなったことは間違いありませんが。


帰ってからも、外で遊ぶと言って飛びだして行きました。

恐るべしパワー!







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2011年07月16日

石鹸を使ったらアレルギー体質になった!?

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ある石鹸が今、問題になっていますね。

アナフィラキシーショックで呼吸困難になった人もおられるとか。

(今、生産されている商品は、改善されて大丈夫になっているそうですが)



その中で、私がとても気になったことは、

小麦アレルギーを持たなかった人が、この石鹸をつかって、

小麦アレルギーを発症してしまうことがある、という話が出ていることです。


私は、アレルギーはほとんどありません。

チョット、古いモノを食べると、すぐに食あたりや、

食中毒になりますが(見事ですよ、私の得意技です)、

特定のモノのアレルギーはありません。


こんな私も、いつ何時、発症するか分からないということです。



コレとおなじ話を、私は実はいつもしています。

それが、「シックハウス症候群」です。

これは、『昨日まで元気だった人が、

今日「シックハウス症候群」になる可能性がある』というはなしです。

信じられないかもしれませんが、

新築住宅に入った、とか、家具屋さんに行ったとか、建て替えたばかりの学校に行ったとか、

隣のおうちで、工事が始まった、とか・・・。

いろんな原因が引き金になって、発症すると言われているのです。



コレも、私は今は何ともありません。

でも、いつ、発症するか分かりません。

特に、工事現場に行くことが多い私ですので、

すでに、バケツにはたくさんのシックハウス症候群の種が入っていることでしょう。



気をつけていてもこればかりは、気のつけようがないかもしれませんが、

知識としては、是非、知っておかれるといいと思います。



体が元気、それがイチバンですよね。







私は、今日も、元気でした!

よかったです。

感謝です。















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2011年07月15日

「ペットボトル症候群」って?

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長男も次男も6月ごろから毎日、お茶を持って学校や幼稚園に行きます。

きっとあなたのお子さんも同じだろうと思います。


ところが、長男があまりお茶を飲まずにかなり残して帰ってくるのです。

なので、持って行くことすら忘れがちです。

次男は、反対に、足らないようです。


ある朝主人が長男に、「ちゃんと忘れずにお茶を持って行けよ〜〜」って。

熱中症を気にしての言葉かけです。

長男の通っている小学校は冷房が効くので、いつも涼しいわけにはいかなくても、

かなり暑い日には付けてもらっているようです。

そんなこともあり、私たちが心配するほどお茶を必要としないのかもしれません。

とはいえ、心配なことに変わりはありませんが・・・。



そんな時、「ペットボトル症候群」を知りました。

子どもたちも、お茶とジュースがあれば、ジュースに手が伸びます。

どこかに行くと、ついついコンビニでジュース系を買ってしまいます。

冷たいジュースは、喉の通りもよく、一気に飲んでしまいますよね。

おいしい!!!ですもの・・・・・。


でも、それが怖いことになるんですって。

この「ペットボトル症候群」の正式名称を

「ソフトドリンク(清涼飲料水)・ケトーシス」というそうです。

ジュースに含まれる糖分が一気に大量に体に入って、一時的に血統値が上がり、

インスリンの働きが鈍り、意識がもうろうとしたり、倦怠(けんたい)感があったり、

もっとひどくなると、昏睡(こんすい)状態に陥ることがあるのだそうです。

ホント、怖いですよね〜〜〜。



私は、妊娠糖尿病だったので、糖尿病に対しては、かなり警戒しています。

まだ、血糖値は高くなく、もちろん食事制限などもありませんが、

一生涯の中で、発症する確率は高いと言われています。

妊娠中は、インシュリンを打っていました。

なので、糖尿病と聞くと、敏感に反応してしまいます。

太っているから、やせているから、というのは関係ありません。

私、太っている方ではないと思いますもの(笑)。


でも、こうして、ジュース1本でなるんだな、身近になり得るんだな、って思うと

しっかり気をつけないと、と思います。



一般的な清涼飲料水は1リットル当たり100グラム前後の糖分が含まれていると考えられていて、

角砂糖1個が5グラムとして、換算すると、もし、1リットルの清涼飲料水をがぶ飲みすると、

角砂糖20個をかじっているのと同じ量と同じということになっちゃいます。

ま〜〜怖い!


でも、案外知られていないのですって。

是非、ジュース系(スポーツドリンク含む)を買う時、飲む時は、成分表をチェックしたいものですね。



やっぱり、おうちで沸かしたお茶を持ち歩くのがイチバンなのですね。

毎朝作って冷やして(冷えてないことが多くて、文句を言われます)持たせるのは、

ちょっぴりめんどくさいと感じることもありますが・・・。

(次男の幼稚園では、その日の朝に作ったお茶を持たせて下さい、と強く言われています。)




子どもたちだけでなく、私たち、大人も、気をつけなくっちゃ!








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2011年07月14日

夏風邪をひきました!

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次男が風邪で幼稚園を休みました。

たいしたことはありませんでしたが、

声が変わり、熱が出て、喉が赤いとドクターに言われました。

今、幼稚園では、お熱がでるお風邪がはやっています。

(お客様の小さなボクちゃんも、手足口病 でしたね)

今回は、“珍しくうつらなかった”と喜んでいたら、最後にきました。

担任の先生も、“もうお休みしている人はほとんどいなくなりました”とおっしゃっていました。



その次の日、私は動けなくなりました。

朝から嘔吐をし、喉が痛く、食欲もなく・・・。

でも、今日は2件のアポがあって。

風邪です。

うつったようです。



でも助かったのは、どちらも、自分の店でのアポだったので、

それ以外の時間は横になることができました。


おかげでひどくなることもなく。。。



あなたや、あなたの廻りのみなさんは、お元気ですか?

夏は意外と、病気になりやすいかもしれません。

今年は、熱中症も気になりますし。

どうか、夏本番です。

元気におすごし下さいね。


夏野菜、いい感じです。

体にやさしいので、ぜひ。

そして、冷たいモノばかりでなく、暖かいものも口にしてみてください、

我が次男ではありませんが、「おなかがあったまります」ので。









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2011年07月12日

「住楽(じゅうらく)」って?

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「住楽(じゅうらく)」の意味をちゃんと説明していたでしょうか?

いまさらですが、もう一度お伝えしたくて。。。



ひとことで言うと

「住まいを楽しむ、すまうことを楽しむ」

なのですが、



今の住まいを楽しむ、今よりもっと、すまうことを楽しむ」

としたら、もう少し伝わりやすくなりますか?



さらには、セルフリフォーム(自分でできることはちゃっちゃおう!)と

りフォーム(業者に頼む工事)の融合を常に考えています。


私は、リフォーム屋です。

なのに、セルフリフォームのことを考えませんか?ってお話することはチョット変ですか?

はい、変だという人が多いです(笑)。


本来、リフォーム業者は、あまり、セルフリフォームのことは考えません。

なぜなら、こんなご提案をして、自分で出来ちゃう人がいると、お仕事にならないからです。

確かにその通りなのですが・・・。



でも、私は、思います。

何のために、リフォーム工事をするのか?って。


それは、業者のためではありませんよね。

快適に過ごす、そのおうちに住むあなたのためですよね。



そのあなたが、まずできそうなことに挑戦してもらって、

おうちへの愛着を増やしてもらえることが私の願いです。



愛着を感じれば、建て替えようと思う前に、

りフォーム工事で何とかならないかと考えないかしら、って。


結果、おうちの寿命を延ばすことになるんじゃないかな、って。

そうしたら、資材・資源の無駄使いを防ぐことになるはずに違いない、って。


資材・資源の奪い合いは、「世界の平和」の反対を意味します。

そうなってはいけません。

させてもいけません。

子どもたちの未来のために。

そして、子どもたちのまた子供たちのために。




そこで私は、今のおうちを楽しみましょう、すまい方を楽しみましょう、

と提案させていただきます。



でも決して、無理をして、ストレスを抱える考え方や方法ではなくて、

" 住まいを楽しむ、すまい方を楽しむ「住楽」" を

一人でも多くの人に知ってもらおうとしています。




いかがでしょうか?

あなたのご意見をお聞かせ下さい。






”みやび”の今日のひとこと      


今朝、私が、洗面所でドライアーを使っていました。

そこへ、次男がやってきて、自分にもドライヤーを当てろ、とせがみます。


次男の頭は、スポーツ刈り(今はこんな風には言わないのかしら?)です。

だから、何もお手入れの必要がありません。

かえって、ドライヤーが熱く感じることでしょう。


なのに、やりたいとせがむ次男に、

「そうして、ドライヤーしたいの?」と尋ねました。


次男は、迷うことなく「イイオトコになるため」と言いました。

私はそれを聞いて、返す言葉が見つからず、大うけしていました。


まだ4歳なのに〜〜〜!!!!!




知ってか知らずか、この言葉遣いに驚いていました。







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